دکتر مینا نونهالی

پزشک ممکن است داروهای ضد انسداد مانند سولفات منیزیم را توصیه کند تا از تشنج در افراد مبتلا به فشار خون مزمن و پره اکلامپسی جلوگیری کند. در بعضی موارد ممکن است پزشک زایمان زود رس را برای درمان توصیه کند. زمان زایمان زودرس بستگی به این دارد که وضعیت مادر چقدر شدید بوده و در چه مرحلهای از بارداری باشد. زنان باردار باید در مورد کنترل فشار خون خود با کارشناس مربوطه مشورت کنند. تغییر سبک زندگی ساده، مانند ورزش بیشتر و خوردن یک رژیم غذایی متعادل، میتواند به جلوگیری از فشار خون بالا کمک کند. باید توجه داشته باشیم که برخی از عوامل خطر، مانند تاریخچه خانوادگی و تاریخچه حاملگی گذشته در کنترل فرد نیست. به همین دلیل، همه عوامل فشار خون بالا قابل پیشگیری نیستند. متخصصان معتقدند که زنان باید به طور منظم غربالگری فشار خون را انجام دهند، به ویژه هنگامی که عوامل خطر را داشته باشند. فشار خون بالا در بارداری در بعضی موارد میتواند خطرناک باشد. در صورت عدم درمان، فشار خون بالا میتواند به مادر و نوزاد او آسیب برساند. البته این امر همیشه به عواقب جدی برای سلامتی منجر نمیشود و گاهی اوقات پس از زایمان از بین میرود. فشار خون در بارداری به طور معمول قابل پیشگیری و درمان است.

این دیورتیکولها گاهی اوقات میتوانند ملتهب، عفونی و یا عوارض دیگری مانند انسداد، فیستول (سوراخ بین دو قسمت مختلف روده) یا پارگی ایجاد کنند. درمان دیورتیکولیت بستگی به میزان بد بودن آن و وجود عوارض جدی دارد. در موارد خفیف، ممکن است با آنتی بیوتیک و مقداری رژیم ناشتا یا مایعات درمان شوید. در موارد پیچیده، ممکن است جراحی برای رفع انسداد و فیستول یا تخلیه آبسه مورد نیاز باشد. اگر آسیب بیش از حد وجود داشته باشد، ممکن است قسمت هایی از روده بزرگ برداشته شود. درد شکم، اغلب در سمت چپ پایین، و می تواند چند روز ادامه یابد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که هر چیزی از داخل یا خارج روده باعث انسداد روده شود. انسداد دائمی می تواند باعث عوارض جدی مانند پارگی روده، عفونت خطرناک شکم و آسیب دائمی به روده شود. علل می تواند شامل بیماری التهابی روده، جای زخم ناشی از جراحی های قبلی، یبوست شدید، سرطان، فتق، یا پیچ خوردگی روده (ولولوس) باشد. درمان بستگی به شدت و علل انسداد دارد.

رب ختلی است که در آن بافت سالم کبد به میزان ۵ تا ۶ درصد توسط بافت چربی جایگزین میشود. بیماریهای مربوط به کبد چرب در جوامع توسعه یافته یک سوم از جمعیت را درگیر کرده است و یکی از دلایل بسیار شایع بیماریهای مزمن کبدی است. درمان کبد چرب به مرحله بیماری بستگی دارد ولی آنچه که کاملا مشخص است این است که به درمان دقیق و فوری نیاز دارد. حدود ۷۰ تا ۹۰ درصد از بیماران دارای بافت اسکار کبدی هستند که میتواند بیماریهای خوش خیم کبدی تبدیل شود ولی میتوان با درمان به موقع بهبود این وضعیت پرداخت. یک سوم از بیماران دچار کبد چرب غیر الکلی هستند که میتواند به فیبروز یا سیروز کبدی تبدیل شود و آنها را در معرض عوارض مرتبط با کبد و مرگ و میر قرار دهد. بیمارانی که دچار این اختلال هستند به علت فاکتورهای خطر متابولیکی که در بیماریهای قلبی عروقی و بیماریهای کبد چرب مشترک هستند در معرض خطر مرگ قرار میگیرند. فیبروز کبدی و کبد چرب گرید ۳ چیست؟ عکس برداری توسط اشعه ایکس یک روش غیر تهاجمی است که به تشخیص و درمان بیماریهای پزشکی کمک میکند. عکس برداری در این روش شامل قرار دادن یک بخش کوچک از بدن در تماس با پرتوهای یونیزه کننده برای تهیه تصاویر از نقاط داخل بدن است.

می توانید با اطلاعاتی که در نت موجود است از اینکه وضعیت ازمایشات شما به چه صورت است آگاه شوید . به همین منظور در این بخش ما توضیحات کلی در مورد تفسیرنتایج ازمایش به شما می دهیم . ولی باز هم تاکید می کنم که استدلال ناصحیح نباید موجب نگرانی و اضطراب شما بشه . قبل از اینکه در مورد تفسیر ازمایشات صحبت کنیم به این سوال پاسخ می دهیم که یک چکاپ از چه بخش هایی تشکیل شده است . یک چکاپ کامل از چه بخش هایی شده است ؟ یک چکاپ کامل از بخش های مختلفی تشکیل شده است . در این قسمت ابتدا بخش های مختلف یک چکاپ را شرح می دهیم سپس به تفسیر هر بخش بصورت جداگانه می پردازیم. یک چکاپ کامل عموما شامل یک سری ازمایشات میشه که پر خونی و یا کم خونی رو تشخیص میده. 2)VitB12: ویتامین ب12 یکی از مورد مورد نیاز برای خون سازی محسوب میشه که فقط از طریق گوشت قرمز و یک سری سبزیجات خاص به دست میاد .

مراجعه به نزدیکترین مرکز درمانی یا پزشک متخصص کودکان را فراموش نکنید. اگر استفراغ و اسهال بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد، برای جلوگیری و درمان کم آبی باید از محلول او آر اِس خوراکی مانند Pedialyte استفاده شود. زنان باردار که دچار تهوع صبحگاهی می شوند می توانند قبل از خواب مقداری کراکر بخورند یا قبل از خواب، یک وعده غذایی با پروتئین بالا (گوشت بدون چربی یا پنیر) داشته باشند. استفراغ مرتبط با درمان سرطان اغلب با نوعی دیگر از داروها قابل درمان است. همچنین داروهای با و بدون نسخه نیز وجود دارند که می توانند برای کنترل استفراغ مرتبط با بارداری، تهوع مسافرت و برخی از انواع سرگیجه مورد استفاده قرار گیرند. اما قبل از استفاده از هر یک از این روش های درمانی با پزشک مشورت کنید. چگونه می توان از حالت تهوع جلوگیری کرد؟ به جای سه وعده غذایی بزرگ، در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید. از خوردن غذاهایی که هضمشان سخت است اجتناب کنید. در صورتی که با خوردن غذاهای داغ یا گرم به شما حالت تهوع دست می دهد، از غذاهای سرد یا با دمای اتاق استفاده کنید. پس از خوردن استراحت نمایید به طوری که سر حدود ۳ سانتی متر بالاتر از پاها قرار بگیرد. به جای نوشیدن مایعات در حین وعده های غذایی، بین وعده های غذایی خود نوشیدنی میل کنید. سعی نمایید وقتی احساس تهوع کمتری می کنید غذا بخورید. چگونه می توانم زمانی که تهوع دارم از استفراغ جلوگیری کنم؟ استراحت کردن یا در حالت نشسته یا در موقعیت دراز کشیده قرار گرفتن. فعالیت ممکن است حالت تهوع را بدتر کند و یا منجر به استفراغ شود. همچنین کتاب خواندن یا انجام بازی های ویدیویی در ماشین می تواند باعث تهوع مسافرت شود. اجازه ندهید بچه ها همزمان غذا بخورند و بازی کنند.

در بیشـتر مواردی کـه فـرد الکلـی نیست، پزشکان دلیل قطعی برای ابتلا به کبد چرب را نمی دانند، اما موارد زیر می تواند باعث کبـد چرب و یا افزایش خطر ابتلا به آن شوند. چه کسی در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند؟ کبد چرب، در اثر تولید چربی های اضافی در کبد ایجاد می شود. اگر شما اضافه وزن دارید یا چاق هستید، احتمال بیشتری دارد مبتلا شوید. داشتن دیابت نوع 2 همچنین ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. تجمع چربی در کبد با مقاومت به انسولین ارتباط دارد که شایع ترین علت دیابت نوع 2 است. اگر کبد شما ملتهب باشد، پزشک شما می تواند با بررسی شکم کبد بزرگ شده را تشخیص دهد. دکتر از شما درباره خستگی یا از دست دادن اشتها سوال خواهد کرد. همچنین، در مورد هر گونه سابقه مصرف الکل، دارو و مصرف مکمل، پزشک خود را مطلع کنید.

همچنین سیب زمینی با داشتن نشاسته و فیبر فراوان میتواند عملکرد گوارش را بهبود ببخشد و بازدهی آن را بالا ببرد. آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی نیز با خنثی کردن رادیکالهای آزاد به پاکسازی معده از رادیکالهای آزاد پرداخته و در تسریع بهبود زخم معده نقش دارد. سیب زمینی به مقدار زیادی نمکهای قلیایی دارد که باعث کاهش التهاب میشوند و بافتهایی که به واسطه اسیدها تحریک شدهاند را بهبود میبخشد. علاوه بر این نمکهای قلیایی میتوانند باعث کاهش سوزش در قسمت شکم و متوقف شدن بازگشت اسید و تورم شوند. ویتامین A موجود در سیب زمینی شیرین آن را به مواد غذایی مفید برای درمان زخم معده تبدیل کرده است. با توجه به تحقیقات انجام شده این ویتامین که در سیب زمینی شیرین به فراوانی یافت میشود از بروز زخم معده جلوگیری کرده و در صورت ابتلا باعث کاهش آن میشود. از جمله منابع غنی از ویتامین A و مفید برای درمان زخم معده اسفناج، هویج و طالبی است.

هنگام بیدار شدن از خواب،ازمواد غذایی خشک (بیسکویت -نان خشک شده- خرما و…)استفاده کنید. برای زخم معده چی بخوریم؟ علاوه بر اینکه در طب سنتی برای درمان زخم های گوارشی داروهای گیاهی مختلفی موجود است و افراد با توجه به طبع بدن خود می توانند استفاده کنند. این داروها اگر به شکل صحیح و به اندازه مصرف شود هیچ عارضه ی را ایجاد نکرده و روند درمان بیماری را نیز کوتاه می کند.شیرین بیان درمان گیاهی خوبی است . استرس را کنترل کنید. از استعمال دخانیات بپرهیزید. بهترین پرسش درباره زخم معده این است که چه نخوریم؟ از خوردن کافئین و ویتامین C(پرتقال ) خودداری کنید. مصرف آسپرین وداروهای ضد التهابی را محدودکنید. از مصرف غذاهایی تند وادویه جات به شدت پرهیز کنید. از خوردن الکل پرهیز کنید. بهترین داروی زخم معده اگر شیمیایی باشد به تشخیص دکتر بستگی دارد و اگر قرار است با داروی گیاهی درمان کنید مواردی که ذکر کردیم جزو بهترین ها هستند. اما به طور کلی تا زمانی که پرهیزات غذایی را کنار نگذارید و به مصرف الکل، نوشابه و استعمال سیگار ادامه دهید بهترین داروی زخم معده هم در درمان آن تاثیرگذار نخواهد بود. موسسه خدمات پرستاری کیان با کادری مجرب آماده ارائه خدمات مختلف پرستاری و پزشکی از جمله اعزام پزشک متخصص به منزل، تزریقات در منزل ، نوار مغز در منزل ،انجام فیزیوتراپی در منزل و … به شما هموطنان عزیز میباشد. موسسه کیان با کمک کادر پزشکی متخصص، قادر است انواع خدمات درمانی مانند پانسمان زخم در منزل ، رادیولوژی در منزل و آمبولانس خصوصی را برای شما فراهم کند.

حداقل 60 ثانیه در این حالت بمانید تا بدن شما بتواند تنظیم شود. بعد در حالی که نشسته هستید، پاها را به آرامی از تخت آویزان کنید. قبل از ایستادن یک تا دو دقیقه در این حالت بمانید. سرگیجه همچنین می تواند از علائم کم خونی باشد. اگر افت فشار خون در شما دائمی شد باید در اسرع وقت جهت تشخیص علت به پزشک قلب و عروق مراجعه نمایید. آیا می دانید موقعیت های ترسناک ، ناراحت کننده یا ناخوشایند نیز می توانند باعث کاهش موقتی فشار خون شوند که تحت عنوان فشار خون پایین با واسطه عصبی نامیده می شود؟ به گفته محققان دوری از شرایط های خاص و استرس زا و یا اعمال تغییر در سبک زندگی می تواند به درمان فشار خون پایین در منزل کمک کند. برای درمان فشار خون پایین چه زمانی باید به پزشک قلب مراجعه کرد؟ گرچه ممکن است در مورد فشار خون یا فشار خون بالا چیزی شنیده باشید ، اما ابتلا به فشار خون پایین نیز می تواند خطرناک باشد.

همچنین سیب زمینی با داشتن نشاسته و فیبر فراوان میتواند عملکرد گوارش را بهبود ببخشد و بازدهی آن را بالا ببرد. آنتی اکسیدان های موجود در سیب زمینی نیز با خنثی کردن رادیکالهای آزاد به پاکسازی معده از رادیکالهای آزاد پرداخته و در تسریع بهبود زخم معده نقش دارد. سیب زمینی به مقدار زیادی نمکهای قلیایی دارد که باعث کاهش التهاب میشوند و بافتهایی که به واسطه اسیدها تحریک شدهاند را بهبود میبخشد. علاوه بر این نمکهای قلیایی میتوانند باعث کاهش سوزش در قسمت شکم و متوقف شدن بازگشت اسید و تورم شوند. ویتامین A موجود در سیب زمینی شیرین آن را به مواد غذایی مفید برای درمان زخم معده تبدیل کرده است. با توجه به تحقیقات انجام شده این ویتامین که در سیب زمینی شیرین به فراوانی یافت میشود از بروز زخم معده جلوگیری کرده و در صورت ابتلا باعث کاهش آن میشود. از جمله منابع غنی از ویتامین A و مفید برای درمان زخم معده اسفناج، هویج و طالبی است.

هنگام بیدار شدن از خواب،ازمواد غذایی خشک (بیسکویت -نان خشک شده- خرما و…)استفاده کنید. برای زخم معده چی بخوریم؟ علاوه بر اینکه در طب سنتی برای درمان زخم های گوارشی داروهای گیاهی مختلفی موجود است و افراد با توجه به طبع بدن خود می توانند استفاده کنند. این داروها اگر به شکل صحیح و به اندازه مصرف شود هیچ عارضه ی را ایجاد نکرده و روند درمان بیماری را نیز کوتاه می کند.شیرین بیان درمان گیاهی خوبی است . استرس را کنترل کنید. از استعمال دخانیات بپرهیزید. بهترین پرسش درباره زخم معده این است که چه نخوریم؟ از خوردن کافئین و ویتامین C(پرتقال ) خودداری کنید. مصرف آسپرین وداروهای ضد التهابی را محدودکنید. از مصرف غذاهایی تند وادویه جات به شدت پرهیز کنید. از خوردن الکل پرهیز کنید. بهترین داروی زخم معده اگر شیمیایی باشد به تشخیص دکتر بستگی دارد و اگر قرار است با داروی گیاهی درمان کنید مواردی که ذکر کردیم جزو بهترین ها هستند. اما به طور کلی تا زمانی که پرهیزات غذایی را کنار نگذارید و به مصرف الکل، نوشابه و استعمال سیگار ادامه دهید بهترین داروی زخم معده هم در درمان آن تاثیرگذار نخواهد بود. موسسه خدمات پرستاری کیان با کادری مجرب آماده ارائه خدمات مختلف پرستاری و پزشکی از جمله اعزام پزشک متخصص به منزل، تزریقات در منزل ، نوار مغز در منزل ،انجام فیزیوتراپی در منزل و … به شما هموطنان عزیز میباشد. موسسه کیان با کمک کادر پزشکی متخصص، قادر است انواع خدمات درمانی مانند پانسمان زخم در منزل ، رادیولوژی در منزل و آمبولانس خصوصی را برای شما فراهم کند.

حداقل 60 ثانیه در این حالت بمانید تا بدن شما بتواند تنظیم شود. بعد در حالی که نشسته هستید، پاها را به آرامی از تخت آویزان کنید. قبل از ایستادن یک تا دو دقیقه در این حالت بمانید. سرگیجه همچنین می تواند از علائم کم خونی باشد. اگر افت فشار خون در شما دائمی شد باید در اسرع وقت جهت تشخیص علت به پزشک قلب و عروق مراجعه نمایید. آیا می دانید موقعیت های ترسناک ، ناراحت کننده یا ناخوشایند نیز می توانند باعث کاهش موقتی فشار خون شوند که تحت عنوان فشار خون پایین با واسطه عصبی نامیده می شود؟ به گفته محققان دوری از شرایط های خاص و استرس زا و یا اعمال تغییر در سبک زندگی می تواند به درمان فشار خون پایین در منزل کمک کند. برای درمان فشار خون پایین چه زمانی باید به پزشک قلب مراجعه کرد؟ گرچه ممکن است در مورد فشار خون یا فشار خون بالا چیزی شنیده باشید ، اما ابتلا به فشار خون پایین نیز می تواند خطرناک باشد.

در صورتی که فیبروز کبد در فرد پیشرفت کرده و به سیروز کبد تبدیل شود، از روش های درمانی دیگری برای مقابله با بیماری کبد چرب استفاده می شود. آیا متفورمین برای کبد چرب مناسب است ؟ اینگونه مصرف خودسرانه این دارو میتواند موجب کاهش شدید قند خون شده که در صورت بروز این حالت در خواب، میتواند خطرات جبرانناپذیری را به همراه داشته باشد. کاهش صحیح وزن فقط از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش امکانپذیر خواهد بود و افراد باید از درمانهای دارویی به ویژه به صورت خودسرانه به طور جدی خودداری کنند. روش درمان کبد چرب گرید سه به صورت سنتی چیست؟ برای درمان کبد چرب گرید3 روش های سنتی زیادی وجود دارد که برخی از آنها به صورت قابل ملاحظه ای از پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل می آورد. استفاده از سیر می تواند به درمان کبد چرب گرید 3 کمک کند و سیر باعث از بین رفتن چربی های بدن شده و وزن را کاهش می دهد. استفاده از اسید های چرب امگا سه هم به درمان این بیماری کمک خواهد کرد.

کبد آسیب دیده می تواند در پس خشکی چشم یا دهان شما قرار داشته باشد. این شرایط می تواند به واسطه کلانژیت صفراوی اولیه رخ دهد که به عملکرد نادرست کبد اشاره دارد. مسائل مربوط به تمرکز همواره نشانه ای بارز از مشکلات کبدی نیستند زیرا هر فردی ممکن است هر از گاهی چنین مشکلاتی را تجربه کند. با این وجود، اگر اختلال در تمرکز پایدار است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه محسوب می شود. در همین راستا، احتمال ابتلا به شرایط زمینه ای دیگر مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی یا بیماری قلبی باید بررسی شود. همچنین، مشکلات مربوط به تمرکز و توجه می توانند به واسطه نارسایی کبد و آثار آن بر مغز شکل بگیرند. انباشت بیلیروبین می تواند اثر منفی بر بدن داشته باشد. بی اشتهایی می تواند یکی از نشانه های بروز مشکل در کبد باشد. زمانی که اشتهای شما به طور ناگهانی تغییر می کند، چند دلیل مانند افسردگی و بیماری کبد می توانند در پس آن قرار داشته باشند. پرخوری یا مصرف زیاد غذاهای سرشار از نمک می تواند موجب نفخ و تورم شکم شما شود. همچنین، انباشت مایع در شکم و تورم آن می تواند نشانه ای از نارسایی کبد باشد. آسیت یا آبآوردگی شکم می تواند به واسطه احتباس مایع ناشی از افزایش سموم در بدن شکل بگیرد. زمانی که کبد عملکرد درست خود را ارائه نمی کند و سموم را به خوبی تصفیه نمی کند، این شرایط می تواند موجب احتباس مایع و تورم شکم شود. تورم شکم در مردان ممکن است حتی به اندازه ای باشد که شکم آنها همانند شکم یک زن باردار به نظر برسد. در زنان نیز ممکن است تصور بارداری در فرد شکل بگیرد.

هرچه سریعتر باید روند درمان کبد چرب گرید 3 شروع شود. به جرئت می توان گفت که علت اصلی بروز کبد چرب گرید 3، عدم توجه به درمان کبد چرب گرید 2 است. اگر در زمان مناسب به گرید 2 این بیماری توجهن شود؛ دیگر شاهد بروز مشکلاتی شدیدی مثل فیبروز کبد نخواهیم بود. البته برخی بیماری های زمینه ای مثل هپاتیت B و هپاتیت C نیز از جمله مواردی هستند که به ابتلا به کبد چرب گرید 3 کمک می کنند. اضافه وزن، مصرف الکل و بالا بودن سطح کلسترول در کنار ابتلا به بیماری دیابت نیز از جمله عواملی است که فرد را به سمت گرید 3 کبد چرب سوق می دهد. برخی مواد دیگر نیز ابتلا به کبد چرب گرید 3 را محتمل می کند. بهترین روش های درمان کبد چرب گرید 3 یا فیبروز کبد را می توان در همان روش هایی یافت که برای گرید 2 بیان کردیم. علاوه بر این، مصرف برخی مواد طبیعی در این مرحله به شدت مورد نیاز خواهد بود.

استفاده از ضد اسید ها - پزشک شما ممکن است از آنتی اسید نیز برای شما استفاده نماید. این داروها برای کاهش شدت اسید های ترشح شده استفاده می شوند و تاثیری فوری دارند. این داروها برای کاهش درد استفاده می شوند نه درمان زخم معده. داروهای محافظتی - در بعضی از موارد پزشک ممکن است برای شما داروهایی که به حفاظت از مخاط دستگاه گوارشی کمک می کند، تجویز نماید. زخم های گوارشی که به درمان جواب نمی دهند، زخم های مقاوم (refractory) نامیده می شوند. انتخاب یک رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی پر از میوه، سبزیجات و غلات کامل و خوردن غذاهای پر از ویتامین. استفاده از مسکن های بی ضرر - اگر درد شما بسیار آزاردهنده است با مشورت با پزشک می توانید از مسکن هایی همچون استامینوفن استفاده نمایید. قبل از مصرف هرگونه مسکن با پزشک مشورت نمایید. استرس خود را کنترل نمایید - هرچند استرس از عامل زخم معده و زخم های دستگاه گوارشی نیست، اما ممکن است، شدت آن را بیشتر کند. با تحمل و مدارا با استرس می توانید به بهبود خود کمک نمایید. ترک سیگار و الکل - سیگار کشیدن برروی لایه محافظتی معده تاثیر می گذارد و همچنین باعث میزان اسید معده می شود. همچنین الکل می تواند باعث التهاب معده و همچنین از بین بردن مخاط معده و دستگاه گوارش گردد و باعث التهاب و خونریزی شود. شما می توانید خطر زخم معده و سایر زخم ها را با رعایت موارد زیر کاهش دهید. حفظ نظافت - شستن تمیز دستها و خوب پختن غذاها باعث میشود خطر ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن شما کاهش پیدا کند. احتیاط در مصرف دارو - داروهای مسکن را با احتیاط و دستور پزشک مصرف کرده و همچنین این داروها را هنگام خوردن غذا و با معده پر استفاده نمایید.

اگر نتایج آزمایش تصادفی شما غیرطبیعی باشد ، احتمالاً پزشک تست قند خون ناشتا را برای تأیید تشخیص یا آزمایش دیگری مانند Hba1c را تجویز می کند. شما می توانید از دو طریق آزمایش انجام دهید. افرادی که دیابت خود را نظارت یا کنترل می کنند انگشت خود را با استفاده از یک گلوکومتر برای آزمایش روزانه خراش می دهند و با دستگاه مخصوص قند خود را اندازه گیری می کنند. روش دیگر خون گیری است. به طور کلی از نمونه های خون برای غربالگری دیابت استفاده می شود. پزشک شما آزمایش قند خون ناشتا (FBS) را تجویز می کند. این آزمایش میزان قند خون یا هموگلوبین گلیکوزیله را اندازه گیری می کند که به آن آزمایش هموگلوبین A1C نیز گفته می شود. نتایج این آزمایش میزان قند خون شما را در 90 روز گذشته منعکس می کند. نتایج نشان می دهد که آیا شما به دیابت یا پیش دیابت مبتلا هستید و می توانید نحوه کنترل دیابت را بررسی کنید.

این نتیجه رضایتبخش بوده و به این معنا است که به دیابت مبتلا نشدهاید. در این حالت میزان گلوکز بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ میلیگرم در دسی لیتر است. این یعنی شما در معرض ابتلا به دیابت قرار دارید. خبر خوب این است که در این شرایط مصرف دارو پیشنهاد نمیشود، اما به طور جدی باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. برای مثال لازم است تا از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید. اگر اضافه وزن دارید، حتما به فکر کاهش آن باشید. اگر سیگاری هستید، بهتر است آن را کاهش داده یا ترک کنید، همچنین بهتر است جایی برای ورزش در برنامه روزانه خود در نظر بگیرید. در این حالت سطح گلوکز در خون به بیش از ۱۲۶ خواهد رسید. در این شرایط معمولا متخصص برای تایید نتیجه آزمایش، تکرار آن را تجویز خواهد کرد. صرفا به استناد به یک آزمایش بروز دیابت تایید نمیشود. چه آزمایشاتی با آزمایش FBS مرتبط هستند؟

•۸ ساعت ناشتایی برای اندازه گیری نیتروژن اوره خون (BUN) کافی است. برای آزمایش اسید اوریک خون نیز حداقل هشت ساعت و آزمایش آهن هم ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتایی لازم است. •ناشتا بودن برای انجام تستهای کبد نیاز نیست، اما بهتر است برای گرفتن نتیجه دقیق ترحداقل چند ساعت ناشتا باشید. سه روز قبل از انجام این آزمایشات هیچ گونه تزریق عضلانی انجام ندهید. •آزمایش هورمونهای تیروئیدی به ناشتا بودن نیاز ندارد، اما بهتر است سه ساعت قبل از انجام آزمایش به دلیل تاثیر کدورت ناشی از خوردن چربی مواد غذایی مصرف نکنید. •برای پیشگیری از تاثیر گرسنگی زیاد بیش از ۱۶ ساعت در حالت ناشتا نباشید. •در بعضی آزمایشها قطع قرصهای مصرفی تان لازم است، بنابراین در این مورد از پزشک خود یا مسئول آزمایشگاه سؤال کنید. آزمایش قند خون دو ساعته یکی از آزمایشات لازم برای تشخیص بیماری دیابت است. پس از ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتایی آزمایش قند خون ناشتا (FBS) انجام میشود و بعد برحسب درخواست پزشک در آزمایشگاه شربت قند میدهندو یا توصیه به صبحانه خوردن میکنند، سپس با گذشت دو ساعت دوباره آزمایش میگیرند. •اگر دیابتی هستید صبحانهای را که هر روز به طور معمول میخورید، بخورید.

ی اق پا، سرگیجه و بیخوابی نیز بشود. این  حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی میتوان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این وضعیت را درمان کرد. به گزارش Prevention، فشارخون بالا خطر جدی برای سلامتی محسوب میشود؛ این وضعیت خطر ابتلا به بیماریهای کشندهای مانند حمله قلبی و سکته مغزی و نیز آنوریسمها، افت شناختی و نارسایی کلیه را افزایش میدهد. علاوه بر این فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر جهان محسوب میشود. دکتر «برندی ویلیامز» متخصص قلب و عروق از گروه پزشکان بهداشت تگزاس میگوید: ایجاد تغییرات در شیوه زندگی بخش مهمی از پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. برای این کار ابتدا باید به وزن سالم رسید سپس با امتحان این روشهای طبیعی میتوانید فشار خون بالای خود را بدون مصرف حتی یک عدد قرص کاهش دهید. تجزیه و تحلیل حدود ۴۰۰ مطالعه نشان میدهد که انجام منظم ورزشهایی مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون بالا تقریبا به اندازه مصرف داروهای این وضعیت موثر هستند. ورزش به قلب کمک میکند تا اکسیژن را بصورت کارآمدتری مصرف کند بنابراین نیازی به سخت کارکردن برای پمپاژ خون ندارد.

آگونیست های مرکزی در موارد نادر باعث افسردگی، اضطراب و اختلال نعوظ می شوند. الکل و قرص های خواب آور و داروهای ضد اضطراب حاوی بنزودیازپین ها و باربیتورات ها می توانند در هنگام ترکیب با آنتاگونیست های مرکزی باعث افت فشار خون شدید شوند. مهار کننده های آدرنرژیک محیطی (PAI) انتقال دهنده های عصبی در مغز را که باعث تنگ شدن رگ های خونی می شوند، مسدود می کنند و با باز کردن رگ های خونی باعث کاهش فشار خون فرد می شوند. پزشکان معمولاً PAI را تنها در صورتی که سایر داروهای فشار خون تاثیری نداشته باشند، تجویز می کنند. علاوه بر این، افرادی که داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مصرف می کنند و قصد ترک این داروها را دارند باید برای استفاده از مهار کننده های آدرنرژیک محیطی با پزشک مشورت کنند. ترک این داروها همزمان با مصرف برخی داروهای PAI، می تواند باعث افت شدید فشار خون شود. وازودیلاتورها یا رقیق کننده های رگ های خونی باعث باز شدن دیواره رگ های خونی می شوند و به این ترتیب خون راحت تر جریان پیدا می کند. این دارو ها به طور مستقیم بر روی شریان ها تاثیر می گذارند.

اد باردار در صورت ابتلا به کرونا نسبت به افراد غیرباردار شدت بیشتری از این بیماری را تجربه می کنند. اگر باردار هستید، میتوانید با در نظر گرفتن برخی نکات واکسن COVID-19 را دریافت کنید. دریافت واکسن COVID-19 در دوران بارداری میتواند شما را از ابتلا به حالت شدید کرونا در بارداری محافظت کند. بر اساس نحوه کار این واکسن ها در بدن، کارشناسان معتقدند که خطرساز بودن واکسن کرونا برای افراد باردار بعید به نظر میرسد. آزمایشهای بالینی که ایمنی واکسنهای COVID-19 و میزان عملکرد آنها در افراد باردار را بررسی میکند، در دست انجام است. مطالعات روی حیواناتی که واکسن کرونا در بارداری یا قبل از بارداری دریافت کردهاند، هیچگونه نگرانی در مورد ایمنی در حیوانات باردار یا نوزادان آنها نشان نداده است. با این حال اطلاعات محدودی در مورد ایمنی واکسن COVID-19 برای افراد باردار در دسترس است. بنابراین اگر در مورد واکسیناسیون سوالی دارید، مشورت با پزشکتان حتما می تواند کمک کننده باشد. اگرچه خطر ابتلا به بیماری شدید، کم است، اما افراد باردار و مادرانی که تازه زایمان کردهاند در مقایسه با افراد غیرباردار در معرض خطر ابتلای شدید به COVID-19 قرار دارند. بیماری شدید شامل بیماری است که نیاز به بستری شدن در بیمارستان، مراقبتهای ویژه، دستگاه تنفسی یا وسایل خاصی برای تنفس دارد و یا بیماری هایی که منجر به مرگ میشوند.

به طور خاص توتها به دلیل اثرات محافظتی که بر مغز دارند باید روزانه مصرف کنید. توت از پیری مغز جلوگیری میکند و باعث بهبود عملکرد آن میشوند. زغال اخته و انار نتایج امیدوار کنندهای را در مطالعات انسانی نشان دادهاند، که نشان میدهد این غذاهای غنی از مواد شیمیایی ممکن است به بهبود حافظه در بزرگسالان مسن کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف آجیل - به ویژه گردو - ممکن است برای عملکرد مغز مفید باشد. گردو سرشار از اسید چرب امگا 3 ضروری ALA (پیش ماده DHA و EPA) است و مطالعات نشان میدهد مصرف بیشتر گردو باعث افزایش کارایی حافظه میشود. به طور کلی مصرف بیشتر آجیل باعث عملکرد شناختی بهتر میشود. مصرف زیاد نمک باعث سفت شدن عروق و افزایش فشار خون، آسیب رساندن به عروق خونی ظریف در مغز، اختلال جریان خون در بافت مغز و افزایش احتمال ابتلا به اختلال شناختی می شود.

بهتر است، اولین مصرف دارو را شب پیش از خواب شروع کرد زیرا امکان سرگیجه در اولین نوبت مصرف وجود دارد. اکثرا توصیه شده این دارو صبح ها مصرف شود زیرا احتمال فراموش کردن آن کمتر است. در صورت تجویز بیش از یک قرص در روز، قرص ها را باید با فاصله مناسب و یک اندازه (هر ۱۲ ساعت یا هر ۸ ساعت) مصرف کرد. لوزارتان جزء داروهای پر مصرف قلبی در ایران است که یکی از علل استفاده ی زیاد آن تاثیر بسیار خوبی است که بر فشار خون دارد. مصرف این دارو به صورت منظم باعث تاثیرگذاری بهتر و بیشتر آن میگردد، پرستار سالمند در منزل برای مصرف این دارو زمان مشخصی را در روز تعیین میکند. همچنین مصرف این دارو می تواند احتمال بروز عوارضی همچون سرگیجه و از حال رفتن را تشدید کند، به همین دلیل، این سالمندان نیازمند مراقبت و توجه خاصی هستند. در ﻛﺸﻮر ﻣﺎ جمعیت ﮔﺮوه سالمندان ﺑﺴﺮﻋﺖ در ﺣﺎل رﺷﺪ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ، از این رو سالمندان نیازمند ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰی منظمی، در جهت ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻧﻴﺎزﻫﺎی آﻧﺎن ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﻔﺎوتهای ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ، اﻗﺘﺼﺎدی و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ هستند. پرستار سالمند در منزل به این افراد کمک میکند تا علاوه بر درمان بیماری فشار خون، کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

زماٌ که ری مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. ماهی تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه ماهی خالمخالی از جمله بدترین مواد غذایی برای ریزش مو هستند. نخست، باید به این نکته توجه داشت که ماهی سرشار از مواد مغذی مختلف است و فواید سلامتی مختلفی را ارائه می کند. به عنوان نمونه، ماهی های چرب مانند سالمون با کاهش خطر بیماری قلبیعروقی، بهبود عملکرد شناختی و حتی کمک به کاهش علائم افسردگی پیوند خورده اند. در شرایطی که ماهی می تواند برای سلامتی انسان معجزه کند، آگاهی از خطرات بالقوه مصرف بیش از حد انواع خاصی از ماهی، با توجه به سطوح بالای جیوه در آنها، اهمیت دارد. به گفته دیآنجلو، سطوح بالای جیوه با ریزش مو پیوند خورده است و ماهی هایی که پیشتر به آنها اشاره شد نسبت به دیگر گزینه های غذاهایی دریایی دارای سطوح بالاتری از جیوه هستند. پس اگر با ریزش مو مواجه هستید، پرهیز از مصرف ماهی هایی که اشاره شد شامل تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه ماهی خالمخالی بهترین گزینه است. اگر با ریزش مو مواجه هستید و این شرایط با دلایلی اجتنابناپذیر مانند ژنتیک مرتبط نیست، می توانید افزودن ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر به رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. شما می توانید با مصرف یک مولتی ویتامین شروع کنید و پژوهش ها نشان داده اند که مکمل های ویتامین د نیز ممکن است به بهبود شرایط ریزش مو کمک کنند.

حتی اطلاعات ثبت شده طی چند روز می تواند به شما و پزشک در شناسایی اینکه چه عواملی باعث افزایش قند خون می شوند، کمک می کند. عوامل متداول عبارتند از: - کربوهیدرات ها. کربوهیدرات ها رایج ترین مشکل هستند. کربوهیدرات ها خیلی زود به گلوکز تجزیه می شوند، بنابراین در صورت استفاده از انسولین با پزشک خود در مورد نسبت انسولین به کربوهیدرات خود مشورت کنید. میوه ها. میوه های تازه گزینه های سالمی محسوب می شوند، اما حاوی نوعی قند به نام فروکتوز هستند که قند خون را افزایش می دهد. با این حال، میوه های تازه انتخاب بهتری نسبت به آب میوه، ژله یا مربا هستند. مواد غذایی چرب. غذاها یا مواد غذایی چرب می توانند چیزی را ایجاد کنند که به عنوان “اثر پیتزا” شناخته می شود. با استفاده از پیتزا به عنوان مثال، کربوهیدرات موجود در خمیر و سس باعث افزایش سریع قندخون می شود، اما چربی و پروتئین تا ساعاتی دیگر بر قندها تاثیر نمی گذارد.

سوزاندن کندر بر روی آتش و دود کندر خواص و فواید فراوانی دارد . از جمله خواص و فواید سوزاندن و دود کندر می توان به باطل کردن سحر و جادو و طلسم و دفع جن و چشم زخم و تقویت حافظه اشاره کرد . هیچ دودی به سوی آسمان زود تر از دود کندر بالا نمیرود و هیچ خانه ای نیست که در آن کندر دود شود مگر اینکه شیطانهای جنی از آن دفع شوند. و همچنین مشهور است که اگر اسفند را برای کسی که چشم زخم به او رسیده دود کنند نافع می باشد. و اما کندر برگزیده انبیاء است و مریم از آن کمک می جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نرود و دودش شیطان را می راند و مرض را دفع می کند.از آن محروم نمانید. شاید از خواص کندر و خواص سوزاندن کندر زیاد شنیده باشید. کندر برای هزاران سال، بخش مهمی از مراسم مذهبی و فرهنگی بوده است.

زماٌ که ری مو به واسطه مواردی شکل بگیرد که تغییر آنها دشوار یا غیرممکن باشد، از جمله ژنتیک، استرس، و مصرف برخی داروهای ضروری، رسیدگی به آن می تواند سخت باشد. خوشبختانه، مصرف مواد غذایی و مکمل هایی خاص و همچنین انجام ورزش ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند. همچنین، در زمان مواجهه با ریزش مو باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کرد. ماهی تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه ماهی خالمخالی از جمله بدترین مواد غذایی برای ریزش مو هستند. نخست، باید به این نکته توجه داشت که ماهی سرشار از مواد مغذی مختلف است و فواید سلامتی مختلفی را ارائه می کند. به عنوان نمونه، ماهی های چرب مانند سالمون با کاهش خطر بیماری قلبیعروقی، بهبود عملکرد شناختی و حتی کمک به کاهش علائم افسردگی پیوند خورده اند. در شرایطی که ماهی می تواند برای سلامتی انسان معجزه کند، آگاهی از خطرات بالقوه مصرف بیش از حد انواع خاصی از ماهی، با توجه به سطوح بالای جیوه در آنها، اهمیت دارد. به گفته دیآنجلو، سطوح بالای جیوه با ریزش مو پیوند خورده است و ماهی هایی که پیشتر به آنها اشاره شد نسبت به دیگر گزینه های غذاهایی دریایی دارای سطوح بالاتری از جیوه هستند. پس اگر با ریزش مو مواجه هستید، پرهیز از مصرف ماهی هایی که اشاره شد شامل تن، شمشیرماهی، کوسه و شاه ماهی خالمخالی بهترین گزینه است. اگر با ریزش مو مواجه هستید و این شرایط با دلایلی اجتنابناپذیر مانند ژنتیک مرتبط نیست، می توانید افزودن ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر به رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. شما می توانید با مصرف یک مولتی ویتامین شروع کنید و پژوهش ها نشان داده اند که مکمل های ویتامین د نیز ممکن است به بهبود شرایط ریزش مو کمک کنند.

حتی اطلاعات ثبت شده طی چند روز می تواند به شما و پزشک در شناسایی اینکه چه عواملی باعث افزایش قند خون می شوند، کمک می کند. عوامل متداول عبارتند از: - کربوهیدرات ها. کربوهیدرات ها رایج ترین مشکل هستند. کربوهیدرات ها خیلی زود به گلوکز تجزیه می شوند، بنابراین در صورت استفاده از انسولین با پزشک خود در مورد نسبت انسولین به کربوهیدرات خود مشورت کنید. میوه ها. میوه های تازه گزینه های سالمی محسوب می شوند، اما حاوی نوعی قند به نام فروکتوز هستند که قند خون را افزایش می دهد. با این حال، میوه های تازه انتخاب بهتری نسبت به آب میوه، ژله یا مربا هستند. مواد غذایی چرب. غذاها یا مواد غذایی چرب می توانند چیزی را ایجاد کنند که به عنوان “اثر پیتزا” شناخته می شود. با استفاده از پیتزا به عنوان مثال، کربوهیدرات موجود در خمیر و سس باعث افزایش سریع قندخون می شود، اما چربی و پروتئین تا ساعاتی دیگر بر قندها تاثیر نمی گذارد.

سوزاندن کندر بر روی آتش و دود کندر خواص و فواید فراوانی دارد . از جمله خواص و فواید سوزاندن و دود کندر می توان به باطل کردن سحر و جادو و طلسم و دفع جن و چشم زخم و تقویت حافظه اشاره کرد . هیچ دودی به سوی آسمان زود تر از دود کندر بالا نمیرود و هیچ خانه ای نیست که در آن کندر دود شود مگر اینکه شیطانهای جنی از آن دفع شوند. و همچنین مشهور است که اگر اسفند را برای کسی که چشم زخم به او رسیده دود کنند نافع می باشد. و اما کندر برگزیده انبیاء است و مریم از آن کمک می جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نرود و دودش شیطان را می راند و مرض را دفع می کند.از آن محروم نمانید. شاید از خواص کندر و خواص سوزاندن کندر زیاد شنیده باشید. کندر برای هزاران سال، بخش مهمی از مراسم مذهبی و فرهنگی بوده است.